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DÉ DES PERCEPTIONS

Un dé à jouer, utilisé pour illustrer les différentes perceptions qu'une personne peut avoir dans une même situation.

MESSAGE CLÉ

Une même situation peut présenter plusieurs facettes ou perceptions, mais certaines de ces perceptions ont plus de valeur ou de pouvoir que d’autres.

OBJECTIFS

  • Prendre conscience qu'une même situation peut avoir plusieurs facettes.

  • Souligner l’importance d'explorer toutes les facettes d’une situation avant de porter un jugement.

  • Aider le client à réaliser que certaines perceptions ont plus de poids ou de validité que d'autres dans une situation donnée.

ÉTAPES

  1. Placer le dé dans la paume de votre main, tourné vers le client.

  2. Demander au client quel chiffre il/elle voit, puis nommez le chiffre que le vous percevez de votre côté.

  3. Mentionner que les deux perceptions sont correctes.

  4. Tourner le dé pour changer son orientation.

  5. Redemander au client quel chiffre il/elle voit, puis donner à nouveau votre perception.

  6. Demander au client si, selon lui/elle, les deux perceptions restent valables.

  7. Questionner le client sur la valeur ou l’importance de chacune des faces du dé, et discuter des différentes perceptions possibles dans d'autres situations.

QUESTIONS DE RÉFLEXIONS

  1. Qui dans ton réseau social représente ton maillon le plus solide ? Pourquoi ?

  2. Quels maillons te semblent plus fragiles ou moins disponibles en cas de besoin ?

  3. As-tu tendance à t’appuyer sur des maillons qui ne sont pas faits pour soutenir de lourdes charges ?

  4. Comment évalues-tu les forces et les faiblesses des relations familiales dans ta chaîne ?

  5. Penses-tu que certains maillons familiaux pourraient être renforcés, ou est-il parfois nécessaire d’enlever ou de créer de nouveaux liens pour ta santé émotionnelle ?

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