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Apprendre à méditer

Explorer les dimensions profondes de l'esprit et de la conscience

Avez-vous du mal à commencer à pratiquer la méditation même si vous savez que cela ferait une différence pour gérer le chaos du flux de la vie ?

 

Basé sur des approches et des recherches scientifiques reconnues, venez apprendre des méthodes et des techniques pour entraîner votre cerveau et votre corps à être cohérent dans le soutien de la santé et du bien-être.

 

 

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Vous apprendrez : 

  1. Comment échanger les hormones du stress contre des hormones du bien-être;

  2. Comment ancrer les pensées qui vous donnent du pouvoir et se débarrasser de celles qui n'en ont pas;

  3. Comment générer des émotions fortes et puissantes pour augmenter votre facteur d'attraction;

  4. Comment vous aider à éliminer la procrastination et passer à l'action pour réaliser les rêves et les objectifs qui comptent;.

  5. Comment la méditation peut aider votre cerveau et de votre corps afin d'apporter des changements durables à vos habitudes;

  6. Et bien d'autres choses encore !

Lotus en fleurs

Inscriptions (À venir)

35$

1 SESSION

90$

3 SESSIONS

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