Questions fréquentes
Qu'est-ce que la relation d'aide?
La relation d’aide est un service de soutien et d’accompagnement qui mise sur la découverte et la compréhension de soi. La démarche en relation d’aide permet d’établir des objectifs à court terme, d’explorer des pistes de solutions concernant différentes problématiques, mais peut aussi avoir une visée informative et préventive. La relation d’aide en sexologie peut aborder des thématiques personnelles, sexuelles et relationnelles.
Cette démarche mise sur une meilleure connaissance de soi et n’est pas une démarche psychothérapeutique. Elle ne vise pas à émettre un diagnostic ou à faire le traitement psychologique d’un trouble de santé mentale.
Qu'est-ce que la psychotérapie ?
La psychothérapie vise le changement du fonctionnement cognitif, émotionnel et/ou comportemental, favorisant le mieux-être, la connaissance et l'acceptation de soi.
La psychothérapie permet d’explorer en profondeur la problématique selon votre historique de vie, vos traits de personnalité, vos insécurités, blessures et traumas. Le processus peut être plus long, mais pas nécessairement puisqu'il existe la psychothérapie brève. La psychothérapie est recommandé pour des cas qui sont plus complexes.
Le.la sexologue psychothérapeute est également habileté à évaluer les troubles sexuels.
Qui peut consulter en sexologie ?
Toute personne qui éprouve des difficultés ou des questionnements divers peut consulter en sexologie. La personne peut se sentir dépassée et impuissante face à une ou plusieurs situations de sa vie et la détresse ainsi que la souffrance peuvent rester malgré les efforts personnels pour s'adapter ou pour changer. Lorsque la qualité de vie n'est pas celle que la personne désire, il est recommandé de chercher l'aide d'un.e professionnel.le pour vous guider vers une vie plus satisfaisante.
Un suivi en sexologie peut aborder plusieurs problématiques.
Faut-il être en couple pour consulter un.e sexologue?
Contrairement à la croyance populaire, il n'est pas nécessaire d'être en couple pour consulter un.e sexologue. Toute personne qui veut améliorer ses relations interpersonnelles, sa vie sexuelle et/ou sa qualité de vie en général peut demander des services en sexologie.
Qu'est-ce que la thérapie de couple ?
La thérapie de couple se centre sur le développement de stratégies et de résolutions de conflits à travers l’expression émotionnelle, la communication assertive, le développement de la capacité de négociation, d’adaptation et d’engagement, entre autres. L’objectif d’une démarche en couple est d'outiller les personnes en relation pour faire face aux conflits présents et pour les adversités futures ou les aider dans le processus de séparation et rupture. En sexologie, les difficultés affectives, relationnelles et sexuelles du couple sont au cœur de notre pratique.
Quand consulter des professionnel.les en santé sexuelle ?
Pour consulter un(e) professionnel,les en santé sexuelle, il n’est pas exigé d’avoir un gros problème, une déviance sexuelle ou d’être en couple. La sexologie peut aborder plusieurs thématiques et les motifs de consultations peuvent être très variés.
- Questionnements au niveau de sa sexualité: Orientation sexuelle, identité sexuelle, etc.
- Difficultés sexuelles: désir sexuel, problèmes érectiles, douleurs lors des relations sexuelles, orgasme, dépendance à la porno, fantasme sexuel, abus sexuel.
- Difficultés sexuelles reliées à la santé: handicap physique, déficience intellectuelle, grossesse, infertilité, avortement, fausse couche, ITSS.
- Difficultés relationnelles et affectives: communication, intimité, confiance et estime de soi, image corporelle, sentiment amoureux, séduction, infidélité, jalousie, gestion des émotions, séparation, divorce, parentalité, gestion des conflits.
Comment choisir ma/mon professionnel.e ?
Le choix de la personne qui vous accompagnera est important. Il est essentiel que vous vous sentiez à l’aise et en confiance afin de vous permettre d’aborder des sujets difficiles dans un environnement sécurisant. Chaque professionnel.le a une approche différente et aura parfois une spécialisation ou des formations plus spécifiques sur certaines problématiques. Le choix de votre professionnel se fera donc non seulement en fonction de votre personnalité, mais également en fonction de votre motif de consultation.
Est-ce que les rencontres sont confidentielles quel que soit le motif de consultation ?
Quel que soit le motif de consultation, la clinique Convergence respecte la confidentialité de ses client.es selon les normes du code des professions et de la Loi de la protection de la jeunesse.
Ceci veut donc dire que nous devons respecter le secret de tout renseignement de nature confidentielle qui vient à notre connaissance dans l'exercice de nos professions. Il ne peut être relevé du secret professionnel qu'avec l'autorisation de nos clients ou lorsque la loi l'ordonne ou l'autorise par une disposition expresse.
Certaines circonstances nous obligent cependant à lever la confidentialité. Nous sommes entre autres dans l’obligation de « communiquer un renseignement en vue de prévenir un acte de violence, dont un suicide, lorsqu’il y a un motif raisonnable de croire qu’un risque sérieux de mort ou de blessures graves menace une personne ou un groupe de personnes identifiables et que la nature de la menace inspire un sentiment d’urgence ». (article 64, code des professions)
Nous devons également faire un signalement au Directeur de la protection de la jeunesse si nous avons un motif raisonnable de croire que la sécurité ou le développement d’un enfant [dont nous avons la connaissance] est ou peut être considéré comme compromis. ( Articles 39 et 39.1 LPJ).
Quel est le lien entre massothérapie et santé sexuelle ?
La massothérapie peut être complémentaire à d'autres formes de soutien. Elle peut jouer un rôle positif dans la santé sexuelle puisqu'elle permet entre autres de diminuer le stress, améliorer la circulation sanguine, favoriser la conscience corporelle, réduire l'anxiété et favoriser le relâchement émotionnel. Les traitements de massothérapie permettent également d'expérimenter le toucher dans un contexte de soin sécuritaire.
Qu'est-ce que la thérapie sensible aux traumas ?
C'est une approche thérapeutique qui reconnaît et intègre la compréhension des effets du traumatisme psychologique dans le processus de soins. Cette approche est souvent utilisée par tout.es les professionnel.les de la clinique.
Voici quelques éléments clés de l'approche sensible aux traumatismes :
1. Compréhension du Traumatisme : Elle repose sur une compréhension des effets du traumatisme sur la santé mentale, émotionnelle et physique d'une personne. Cela inclut la reconnaissance des réponses neurobiologiques au stress traumatique.
2. Sécurité et Stabilité : L'approche met l'accent sur la création d'un environnement thérapeutique sûr et stable.
3. Respect du Rythme du Client : Elle reconnaît l'importance de respecter le rythme individuel de la personne dans le processus. Les personnes ayant vécu des traumatismes peuvent avoir besoin de progresser à leur propre rythme pour se sentir en sécurité.
Cette approche est particulièrement pertinente pour ceux qui ont vécu des événements traumatisants tels que des abus, des agressions, des accidents graves, ou d'autres expériences qui ont eu un impact significatif sur leur bien-être psychologique.